Овощной торт

В последнее время, женщины ищут различную информацию о том, как похудеть и сбросить лишний вес.

При соблюдении различных диет, рекомендуется исключить сладкие торты.

Но! Тогда возникает вопрос: «А какие выпечки можно употреблять?». Самым оптимальным вариантом, будет овощной торт, рецепт которого сможете прочитать ниже. И так.

Нам понадобиться:

Ингредиенты
Колории на 100 грамм
Калории: 128 ккал
Белки: 5.9 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 19.9 г
Пошаговый рецепт
51 мин.Печать
  • ервым делом готовим тесто для блинов.
  • Для этого, взбиваем молока с яйцами, соль и мукой до однородного жидкого теста. Обязательно следите, чтобы отсутствовали различные комочки, и тесто было однородным.
  • Затем разогреваем сковороду с растительным маслом и выпекаем 6 блинов.
  • Помидоры, огурцы, перец, лук и зелень, промываем в проточной воде. Овощи нарезаем тонкими кружочками и откладываем в миску.
  • Блин кладем на ровную поверхность, смазываем майонезом и укладываем нарезанные огурцы.
  • Потом снова смазываем майонезом, кладем помидоры и т. д. В каждом слое, должны быть различные овощи.
  • Верх торта украшаем тертым сыро и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кулинар

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о