Легкий салат из авокадо творога и грейпфрута

В преддверии летнего сезона, особенно важно приготовить вкусную, полезную и диетическую пищу. Настоятельно рекомендуем приготовить этот простой салат.

Для приготовления вам понадобиться:

Ингредиенты
Порции: +1
Колории на 100 грамм
Калории: 135 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Пошаговый рецепт
25 мин.Печать
  • Для приготовления соуса вам понадобиться стандартный набор диетических продуктов: оливковое масло, бальзамический уксус, мед, сок лимона и перец (с ароматом лимона). Такой перец можно приобрести в любом крупном супермаркете.
  • Первое и основное, что необходимо сделать – это очистить плод авокадо, отделив косточку при помощи ножа.
  • После этого нарезать его небольшими ломтиками.
  • Грейпфрут стоит очистить от пленки и также нарезать небольшими ломтиками.
  • Творог разъединить, но не протирать, он должен оставаться кусочками сыпучим.
  • Для соуса нужно смешать все вышеперечисленные ингредиенты.
  • На большом блюде уложить все перечисленные ингредиенты: авокадо, грейпфрут и творог.
  • Также заправить салатик приготовленным соусом. Готовый салат сразу же можно употреблять.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кулинар

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о